按照《建筑工程学院2026年“一站式”学生社区年度工作计划》工作安排，5月21日下午，建筑工程学院举办了"砖瓦有隙，梁柱有心"——压力解码与未来蓝图对话活动。建筑工程学院党总支书记宁海成担任主讲人，团学干部和学生代表共30人参加了本次活动。

活动伊始，建筑施工短片引发同学们思考交流。现场以楼房建造与坍塌成因展开探讨，引申至求学路上遭遇的学业难题、情绪焦虑、职业迷茫等挫折，活动将心理隐患比作建筑地基、结构、施工等层面出现的问题，生动剖析压力产生根源。

会上分享多项自我调适与成长加固方法，倡导大家接纳情绪起伏，及时察觉自身状态，主动寻求帮助。同时围绕人生发展，从筑牢身心根基、规划发展目标、锤炼综合能力、端正学习习惯、定期自省复盘、携手同伴共进六个维度，讲解经营自我的方式，贴合建筑专业特点给出实用成长建议。

活动最后布置简易实践小任务，鼓励学子从小行动做起稳步成长。此次对话会让同学们解开内心困惑，大家纷纷表示将稳住心态踏实进取，用心搭建属于自己的人生大厦。